フィトケミカル

フィトケミカル

7.32024

ファイトケミカルとは？ファイトケミカル（フィトケミカル　phytochemical）は、植物に含まれる自然の健康成分のことです。例えば、ビタミンやミネラル、ポリフェノール、カロテノイドなどがファイトケミカルに含まれます。これらの成分は、体にさまざまな健康効果をもたらすことが知られています。