食養生

  1. 花まつりと甘茶

    こんにちは、火の鳥スタッフブログです。毎年4月8日に行われる「花まつり」は、別名「灌仏会(かんぶつえ)」と呼ばれ、お釈迦様の誕生を祝う大切な行事です。この日には、甘茶をお釈迦様に捧げる伝統がありますが、この甘茶にはただ甘いだけでなく、いくつかの健康効果があることが知られています。

  2. スキンケア

    春のスキンケアのポイント:肌トラブルを防ぐための5つの秘訣

    こんにちは、火の鳥スタッフブログです。春の訪れとともに、気温や湿度の変化により肌の状態も変化します。乾燥や花粉、紫外線など、様々な要因が肌トラブルを引き起こすことがあります。そこで今回は、春のスキンケアのポイントについてご紹介します。

  3. 春運動

    心と体に優しいチョコレート

    こんにちは、火の鳥スタッフブログです。2月と言えば、待ちに待ったバレンタインデーの季節がやってまいりましたね。この特別な日に贈り物を考えるのは楽しい瞬間ですが、今回は心と体に優しいチョコレートに焦点を当てて、その健康効果を紹介いたします。

  4. 野菜で冬も健康に

    こんにちは、火の鳥スタッフブログへようこそ。寒さが一段と厳しくなり、お鍋やおでんが美味しい季節になりましたね。寒い冬は温かい食べ物が欠かせまん、今回はお鍋やスープなどに入れるとおいしいブロッコリーに着目してその健康効果についてお伝えします。

  5. 夏バテには漢方と養生が効く!

    こんにちは、長らく暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。外出するのも億劫になる日もあるくらい外気温が高くなってきていますね。今日はそんな夏を乗り切るためのアドバイスを中心にお伝えしたいと思います。

  6. 火の鳥の漢方養生【食養生編②】

    皆様こんにちは。すっかり秋らしくなってきましたね。天気がぐずついているのが残念ではありますが、涼しくなったのはありがたいです。さて、前回の記事に引き続き、食養生について徒然に書いていこうと思います。

  7. 火の鳥の漢方養生【食養生編①】

    一時の酷暑は少し一段落しましたね。もう少しで冷房も使わずに済みそうです。しかし、暑さの代わりに台風が猛威をふるっております。被害に遭われた方々には御見舞い申し上げます。

  8. 火の鳥の漢方養生【養生の基礎編】

    暑さが一段落するかと期待しましたが、結局まだまだ暑いですね(汗しかし、夜~明け方は少し涼しめな日もあり、「もう少しの辛抱だ」と自分に言い聞かせております(笑さて、漢方薬局につきものの「漢方相談」という業務。

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