養生

  1. 健康への近道

    今回は健康への近道をお教えします。健康への近道それは「養生」をすることです。健康な身体を目指すのであれば、養生をしましょう。養生とは、生を養う。つまり身体の状態を整えて、病気の自然治癒を高めることです。

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